孕早期能吃山竹嗎 初期怎么吃（孕早期能吃山竹嗎）

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1、孕早期能吃山竹，山竹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的檸檬酸、維生素和礦物質(zhì)，在懷孕早期吃山竹可以促進(jìn)胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育，況且在懷孕的前三個(gè)月是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵階段。

2、山竹還有清涼解熱的作用，可以去火，吃榴蓮的時(shí)候可以搭配吃些山竹，能起到降燥熱的作用。

3、但是也不能吃過多，因?yàn)樯街襁€含有纖維素，吃過多就會(huì)在腸胃中膨脹，不利于消化，反而會(huì)引起便秘的癥狀，并且糖的含量也高，有可能出現(xiàn)血糖升高的現(xiàn)象。

4、懷孕后隨著懷孕月份的增加，胎兒逐漸增大，也會(huì)壓迫直腸而出現(xiàn)便秘的癥狀，如果吃過多會(huì)加重便秘。

5、在懷孕早期不管吃水果，還是吃食物，都不能吃過多，會(huì)影響食物的消化、吸收，從而影響懷孕期間的身體健康。

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