黑枸杞紅棗泡水喝的功效與作用（紅棗泡水喝的功效與作用）

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1、紅棗營(yíng)養(yǎng)豐富，含有有機(jī)酸、黃酮類(lèi)、三萜苷類(lèi)、維生素類(lèi)、氨基酸等多種成分。

2、紅棗泡水有抗疲勞，增強(qiáng)耐力，促進(jìn)骨髓造血，增強(qiáng)免疫的作用，還能抗氧化、延緩衰老、抗過(guò)敏、抗腫瘤。

3、紅棗甘溫，能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，可用于脾氣虛弱，形體消瘦，倦怠乏力，食少便溏，舌淡有齒痕。

4、還可治療血虛面色萎黃，心悸失眠，頭暈健忘。

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標(biāo)簽： 紅棗泡水喝的功效與作用