孕婦缺鐵性貧血該吃什么（孕婦缺鐵性貧血吃什么好）

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1、孕婦對鐵的需求量比較大，因此部分孕婦容易發(fā)生缺鐵性貧血。

2、發(fā)生缺鐵性貧血之后，對孕婦和胎兒都是不利的。

3、因此，確診為缺鐵性貧血之后，需要給予積極的治療。

4、首先，要給予補(bǔ)充鐵劑，鐵劑對孕婦和胎兒都是比較安全的。

5、服用鐵劑后，孕婦乏力等貧血的癥狀會很快減輕，而且血紅蛋白也會在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)。

6、另外，缺鐵性貧血的孕婦需要進(jìn)食含鐵高的食物，例如瘦肉、動物的肝臟、紫菜、菠菜、海帶、木耳等。

7、同時(shí)。

8、可以進(jìn)食含維生素C高的水果，例如橘子之類的水果等，因?yàn)榫S生素C可以促進(jìn)鐵的吸收。

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