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孕婦能不能吃橘子（懷孕了可以吃橘子嗎）

2024-02-18 21:00:31 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦能不能吃橘子，懷孕了可以吃橘子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、妊娠期間是可以...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦能不能吃橘子，懷孕了可以吃橘子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、妊娠期間是可以吃一些橘子的。

2、橘子中含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內(nèi)吸收后可以轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。

3、維生素A又叫視黃醇，可以促進眼內(nèi)色素細胞的形成，可以防治夜盲癥，有助于母體及胎兒視力的提高及發(fā)育。

4、橘子中含有豐富的植物纖維，可以促進腸蠕動，防治便秘，從而有助于食物的吸收，利于胎兒的生長發(fā)育，但若胃酸過多則不宜食用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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