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腎虛怎樣調(diào)理（腎不好怎樣調(diào)理）

2024-03-24 15:01:01 來(lái)源：
導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腎虛怎樣調(diào)理，腎不好怎樣調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、腎不好的人需要飲食、生...

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腎虛怎樣調(diào)理，腎不好怎樣調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、腎不好的人需要飲食、生活、藥物綜合調(diào)理。

2、飲食可選擇補(bǔ)腎的黑豆、黑木耳、黑米、板栗、芡實(shí)等食物，蒸煮為主，日常多多食用。

3、生活方面注意起居規(guī)律，不要熬夜，夜間睡眠不安者盡快醫(yī)治，避免進(jìn)一步傷腎。

4、藥物方面，可選擇口服中成藥，腎陰虛表現(xiàn)為熱象者可選用六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸等，陽(yáng)虛寒象者可選用金匱腎氣丸等。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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