糙米的作用有哪些禁忌（糙米的作用有哪些）

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1、糙米中含有豐富的纖維物質(zhì)。

2、糙米的作用有：1，對減肥有一定的作用；2，對胃腸道黏膜很好，胃腸功能障礙的患者可以多吃；3，能促進體內(nèi)的新陳代謝，調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，保持內(nèi)分泌平衡；4，能治療貧血；5，能治療便秘；6，能夠預防癌癥的發(fā)生；7，能夠降低脂肪，對高脂血癥，脂肪肝的患者有一定的療效；8，能夠降低膽固醇；9，能夠增強體質(zhì)，提高免疫力。

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