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每天生吃番茄的好處和壞處（生吃番茄的好處和壞處）

2024-05-17 16:57:03 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于每天生吃番茄的好處和壞處，生吃番茄的好處和壞處可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起...

大家好，關(guān)于每天生吃番茄的好處和壞處，生吃番茄的好處和壞處可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、番茄又叫做西紅柿，它的營養(yǎng)價值非常高，里面含有大量的維生素c、膳食纖維、果膠、果糖等成分。

2、適量的吃一些生的西紅柿，可以有效的吸收其中的微量元素，防止被高溫所破壞，可以起到潤腸通便的作用。

3、可以增強人體的免疫力，并且可以預(yù)防各種消化性潰瘍。

4、但是吃生的西紅柿有可能會對脾胃虛弱的人群造成腹瀉的現(xiàn)象。

5、而且有可能會增加胃內(nèi)的酸度，造成胃痛、胃脹等癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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