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100g胡蘿卜熱量（胡蘿卜熱量）

2024-06-03 09:20:59 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于100g胡蘿卜熱量，胡蘿卜熱量可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！1、病情分...

大家好，關(guān)于100g胡蘿卜熱量，胡蘿卜熱量可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、病情分析：胡蘿卜的熱量比較低，每100克胡蘿卜大約含有32大卡熱量。

2、胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素，可以轉(zhuǎn)化成維生素A，可以改善肝臟功能，補(bǔ)肝明目，改善視力，預(yù)防夜盲癥，可以可以提高機(jī)體免疫功能，可以促進(jìn)骨骼的正常發(fā)育，含有的植物性纖維，可以在腸道內(nèi)吸水膨脹，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便；而且，胡蘿卜還可以降血糖、降血脂、降血壓，預(yù)防心腦血管疾病。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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