在Delco擴展的女性健身俱樂部

里德利公園(RIDLEY PARK)—一家有當?shù)匮y(tǒng)的亞利桑那州健身俱樂部正在特拉華縣擴張。Jabz Boxing：女性健身，由Delco本地人Kimberlee White聯(lián)合創(chuàng)立。已在Ridley Park和Aston開設了特許經(jīng)營店，并計劃在Havertown開設另一個地點。

Jabz專長于電路風格的高強度訓練，由大主教Prendergast高中畢業(yè)生Kimberlee White和商業(yè)伙伴Len Hayko于2012年成立。他們在亞利桑那州有18個地點，在新澤西州有1個地點。阿斯頓的位置歸斯普林菲爾德(Springfield)的珍妮弗·奧古斯特(Jennifer August)所有。

懷特沒有接受采訪，但八月很高興談論該公司與特拉華縣的聯(lián)系。

“自Jabz創(chuàng)立以來，我就知道。我的朋友金是聯(lián)合創(chuàng)始人。我從幼兒園開始就認識她。”“然后我們失去了聯(lián)系。她去了亞利桑那州的大學，然后在那里建立了賈布斯。”

高中畢業(yè)后，奧古斯特(August)上了特拉華縣社區(qū)學院(Delaware County Community College)，成為達比鎮(zhèn)(Darby Township)和縣警長辦公室的警察。2009年，她被德雷克塞爾大學聘為警官，并很快升為中士。

盡管兩個朋友高中畢業(yè)后失去了聯(lián)系，但August仍然在社交媒體上關注White，然后他們重新建立了聯(lián)系。

“金就將工作室?guī)У紻elco方面與我取得了聯(lián)系。它只是從那里開始的。”“現(xiàn)在，我們的位置是所有21個位置中最成功的。”

奧古斯特說：“我想擺脫執(zhí)法局的束縛，讓我的家人有更多生活。”他有三個小男孩，分別是Vinny，8，Dom，6和3歲的Nicky。她的丈夫湯姆是PECO的重要雇員。“我們倆都不能保證周末和節(jié)假日都在家里，這給我們，孩子們和我們的日程安排帶來了很大的壓力。我丈夫正在PECO上班。如果有暴風雨，他可能會離開一個星期。”

香農·克勞利(Shannon Crowley)還與其他兩名女性一起參加了Prendy，并且在參觀了雷德利公園所在地之后，她現(xiàn)在在哈弗敦開設一家。

克勞利說：“在那兒上完第一堂課后，這種氛圍和活力吸引了我開設自己的工作室的興趣。”

“您知道Delco-每個人都聚集在一起，” August笑著說。“這很棒。我們都有這種聯(lián)系。”

August在她的Ridley地點有12名員工。為忙碌的職業(yè)女性安排鍛煉，每班55分鐘，從上午5點到上午10點，然后在下午3:30至晚上7點再次鍛煉

奧古斯特說：“這是為了健身而不是戰(zhàn)斗。”“具有16個站的HIT(高強度訓練)。每個站需要45秒，然后是25秒的過渡期，他們可以用它來喝些水，屏住呼吸，或者我們有一個叫做心電圖的東西，一個額外的階段，需要更多的運動來燃燒更多的卡路里。”程序。”您要做兩次車站。他們是55分鐘的課程，包括熱身，示范，鍛煉和冷靜。”

Jabz班級規(guī)模較小，以鼓勵個人和積極的鍛煉經(jīng)驗。所有課程均由專門認證的講師指導，他們?yōu)樗谐蓡T提供一對一的支持。

奧古斯特說，與較大的俱樂部相比，擁有像賈布斯這樣的女性唯一設施可以為某些女性提供良好的舒適感。

“有些女人和男人一起上健身房時會感到恐嚇。這更像是一對一的培訓。”“您有較小的班級和培訓人員在這里為您提供幫助，以及我們與這些女性共同建立的一個偉大社區(qū)。”

奧古斯特說，他們有一些穆斯林成員感到放心，他們可以脫下他們的宗教服裝去鍛煉，而他們的宗教則阻止了他們的混血。

“很多人到那里社交。對他們來說只是一個逃脫。他們可以成為自己。沒有判斷力，他們可以鍛煉身體。”

在星期一的一堂課上，教練凱利·高斯莉(Kelly Goslee)自我介紹，然后通過各個站向婦女展示了預期的常規(guī)活動。的邦妮·凱利(Bonnie Kelly)是班上的女性之一。

“這是我最喜歡做的事情。它使我整日精力充沛。我晚上工作，這使我前進。”凱利說。“我喜歡它。”

鐘聲響起，女士們開始大聲疾呼，從反射式出氣筒到腿踢成一個完整的懸掛袋。其他女性則將拳頭伸入襯在墻壁上的眾多拳擊模特之一的“鮑勃”中。45秒后，當Goslee走到展示出適當技巧的女性身邊時，他們移至下一個車站。

Jabz計劃通過進入丹佛，達拉斯/沃思堡和拉斯維加斯等主要市場來擴大其全國覆蓋范圍。該公司正在積極尋求擴展。他們網(wǎng)站上的一段視頻說，新的特許經(jīng)營權不到15萬美元。

August表示，他們保持嚴格的安全預防措施，包括在整個建筑物內每個程序和消毒站可用之前在大廳進行溫度檢查。縮小班級規(guī)模以保持社會距離。該設施在每個班級之間進行清潔，每晚和每周進行一次深層清潔。

Jabz Boxing位于611N。位于Ridley Park的Swarthmore Ave.和位于Aston的Concord Road 3488。Havertown的位置尚未宣布。

在警官生活之后，健身俱樂部發(fā)生了變化。奧古斯特說，她在德雷克塞爾(Trexel)監(jiān)督警察的多年經(jīng)驗幫助她開展了業(yè)務。

“這是一個瘋狂的夢想，但這是爆炸!”八月說。

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