波士頓兒童醫(yī)院的一項研究使用了將近6,000名青少年的神經影像學數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)定期進行體育鍛煉對兒童大腦回路的發(fā)育有積極影響。研究人員發(fā)現(xiàn)，任何形式的體育活動都與更有效地組織，靈活和健壯的大腦網絡有關。身體活動越多，大腦就越“適合”大腦。
研究結果于5月14日發(fā)表在《大腦皮質》雜志上。
研究的主要研究者，波士頓兒童基金會計算機神經科學實驗室主任卡特琳娜·斯塔莫里斯(Caterina Stamoulis)博士說：“孩子參與哪種體育活動并不重要，只關系他們是否活躍。”“每周至少活動60分鐘多次，對大腦電路產生了廣泛的積極影響。”
具體地說，Stamoulis和她的受訓者Skylar Brooks和Sean Parks發(fā)現(xiàn)了對多個大腦區(qū)域的回路的積極影響。這些電路在認知功能中起著基本作用，并支持注意力，感覺處理，運動功能，記憶，決策和執(zhí)行控制。定期進行體育鍛煉也可以部分抵消不健康體重指數(shù)(BMI)的影響，該指數(shù)與對同一大腦回路的有害影響有關。
利用大數(shù)據(jù)
在國家科學基金會的“利用數(shù)據(jù)革命和BRAIN計劃”的支持下，研究人員利用了由NIH贊助的長期青少年大腦認知發(fā)展(ABCD)研究的數(shù)據(jù)。他們使用與哈佛醫(yī)學院高性能計算集群合作開發(fā)的先進計算技術，分析了來自5955名9歲和10歲兒童的功能磁共振成像(fMRI)數(shù)據(jù)，并將這些數(shù)據(jù)與身體活動和BMI數(shù)據(jù)進行了比較。
Stamoulis指出：“青春期是大腦發(fā)育的重要時期。”“它與大腦功能電路的許多變化有關，尤其是那些支持高層流程(如決策和執(zhí)行控制)的變化。這些區(qū)域的異常變化會導致風險行為和認知功能缺陷，從而在人們整個大腦中跟隨一生。”
標簽： 體育鍛煉
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