導(dǎo)讀 大家好,來來為大家解答以上的問題。孕晚期便秘如何解決,孕晚期便秘怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、孕晚期便秘可以通
大家好,來來為大家解答以上的問題。孕晚期便秘如何解決,孕晚期便秘怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、孕晚期便秘可以通過以下方法緩解:可以適當(dāng)多喝水,有條件的可以喝一點(diǎn)蜂蜜水,既能補(bǔ)水。
2、又能起到通便的作用;此外,可以多吃香蕉、芹菜等蔬菜水果,在補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)。
3、可以促進(jìn)胃腸道的蠕動,增強(qiáng)胃腸道的排便功能;此外,可以適當(dāng)增加運(yùn)動。
4、如散步、練瑜伽等,既能緩解便秘,又能增強(qiáng)體質(zhì)。
5、有利于分娩;如果以上方法不能緩解癥狀,可以服用一些孕婦可以服用的瀉藥來緩解癥狀。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。
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