導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,骨折后泡腳多長時間好,泡腳多長時間好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、首先要注意泡腳
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,骨折后泡腳多長時間好,泡腳多長時間好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 首先要注意泡腳時間不要太長,最多30分鐘。否則長時間腳部局部血液循環(huán)過快,會造成身體其他部位的相對缺血,可能會因腦部供血不足而暈倒。
2、 飯后半小時泡腳是不可取的,會影響胃的血液供應(yīng),導(dǎo)致長期營養(yǎng)不良。泡腳后不能馬上睡覺。腳熱的時候揉揉腳掌,及時穿襪子保暖,等全身溫度下降后再入睡是最好的。泡腳最好放在底部面積較大的木桶里,這樣腳可以舒服地放進(jìn)去,水要一直泡到小腿。水溫40左右,需要隨時加熱水。特別是要提醒老人泡腳時間要短。由于老年人泡腳時間過長,容易引起出汗、心慌等癥狀。所以,老人最好每天睡前泡腳15-20分鐘。
3、 患者泡腳時,可以適當(dāng)添加其他物品,如姜片等,對身體非常有益?;颊吲菽_后可以適當(dāng)喝一杯溫水,有助于身體補(bǔ)水和美容養(yǎng)顏。
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