導(dǎo)讀 關(guān)于肌肉吧作文,肌肉吧這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、你好,首先要看你的本錢
關(guān)于肌肉吧作文,肌肉吧這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、你好,首先要看你的本錢,這和年齡,個(gè)人體質(zhì),飲食習(xí)慣等等都有關(guān)系。
2、我建議你可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來制定鍛煉計(jì)劃,否則會(huì)對(duì)身體造成傷害。
3、 上面的圖片不是三年五年就可以練成的,你現(xiàn)在可以以自己的極限來鍛煉,什么器具隨意,最重要的是堅(jiān)持(最難的就是這個(gè),我深有感觸)。
4、 加油。
本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。
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