導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,晚上睡覺(jué)開窗戶好嗎為什么,晚上睡覺(jué)開窗戶好嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、晚上睡
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,晚上睡覺(jué)開窗戶好嗎為什么,晚上睡覺(jué)開窗戶好嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、晚上睡覺(jué)的時(shí)候,不同季節(jié)要開窗。
2、炎熱的夏天可以開窗睡覺(jué)。
3、當(dāng)然,冬天開窗也要注意。
4、睡覺(jué)的時(shí)候不能著涼。
5、最好的辦法是留一條小縫。
6、另外,注意安全問(wèn)題,沙塵暴、大霧等特殊天氣不要開窗。
7、人入睡后,每分鐘會(huì)吸入300毫升氧氣,呼出250毫升二氧化碳。
8、如果這時(shí)候關(guān)著門窗睡覺(jué),室內(nèi)就不會(huì)有通風(fēng),室內(nèi)的氧氣會(huì)逐漸減少,而二氧化碳會(huì)急劇增加,尤其是在小人多的房間。
9、據(jù)統(tǒng)計(jì),入睡三小時(shí)后,室內(nèi)二氧化碳?xì)怏w可增加數(shù)倍。
10、同時(shí),細(xì)菌、灰塵和其他有毒物質(zhì)的數(shù)量也會(huì)成倍增加。
11、這種物質(zhì)會(huì)隨著人的呼吸被吸入體內(nèi),嚴(yán)重威脅人體健康。
12、因此,晚上睡覺(jué)時(shí)最好不要把所有的窗戶都關(guān)上,而是留一個(gè)通風(fēng)窗,保證室內(nèi)通風(fēng),空氣清新,對(duì)人的健康有益。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
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