導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,同房期間突然來月經(jīng)了怎么辦,來月經(jīng)了怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、經(jīng)期是女
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,同房期間突然來月經(jīng)了怎么辦,來月經(jīng)了怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 經(jīng)期是女性的敏感時(shí)期,更要注意不要吃冷食或者剛從冰箱里拿出來的冷食。
2、這些寒性食物吃多了會(huì)誘發(fā)宮縮,增加痛經(jīng)的發(fā)生。
3、而且宮縮會(huì)增加宮腔壓力和經(jīng)血逆流。
4、如果逆流的經(jīng)血種植在卵巢或盆腔腹膜表面,會(huì)增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。
5、經(jīng)期也不宜吃各種涼性食物,如西瓜、冬瓜、山竹、螃蟹等。
6、吃太多涼的食物容易誘發(fā)宮縮,經(jīng)期吃太多甜食水果也是不合適的。
7、吃多了會(huì)使女性血糖升高,會(huì)增加陰道炎的發(fā)生,尤其是霉菌性陰道炎。
8、經(jīng)期女性應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、鈣的食物,以補(bǔ)充經(jīng)期失血。
9、這種食物主要是肉。
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