導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,血清低脂密度脂蛋白增高,血清高密度脂蛋白增高應(yīng)該怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,血清低脂密度脂蛋白增高,血清高密度脂蛋白增高應(yīng)該怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、高密度脂蛋白(HDL)是人體內(nèi)存在的一種載脂蛋白。
2、它在肝臟中合成,可以將外周組織和血管壁中的膽固醇轉(zhuǎn)運(yùn)到肝臟,然后通過(guò)肝臟代謝,防止膽固醇在血管壁中堆積。
3、有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用,對(duì)人體有積極作用,所以升高血清HDL一般沒(méi)有大問(wèn)題,可以降低動(dòng)脈粥樣硬化形成的風(fēng)險(xiǎn)。
4、平時(shí)要注意避免吃太油膩的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,也要吃木耳、蘑菇、粗糧等食物。
5、還要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),戒煙戒酒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,有利于維持體內(nèi)血脂水平的穩(wěn)定。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 血清高密度脂蛋白增高應(yīng)該怎么辦
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