導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,哺乳期可以吃哪些水果下奶,哺乳期可以吃哪些水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、哺乳
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,哺乳期可以吃哪些水果下奶,哺乳期可以吃哪些水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、哺乳期可以適量多吃水果,可以提高身體免疫力,起到補(bǔ)充維生素的作用,對(duì)馬寶和寶寶都非常好。
2、可以適量多吃些溫性水果,如蘋果、木瓜、香蕉、草莓、獼猴桃等。
3、盡量不要吃生冷的水果,比如柚子、西瓜、梨等。
4、吃了這些水果后,容易導(dǎo)致腹脹或腹瀉,還會(huì)導(dǎo)致寶寶腹瀉。
5、盡量少吃熱性水果,如荔枝、櫻桃等。
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標(biāo)簽: 哺乳期可以吃哪些水果
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