導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,來大姨媽喝點什么好,來姨媽能吃紅棗嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、紅棗含有豐富的
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,來大姨媽喝點什么好,來姨媽能吃紅棗嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、紅棗含有豐富的維生素和氨基酸,還具有補中、養(yǎng)血、生津的功效。
2、對于身體虛弱,月經(jīng)量少的女性,可以適當(dāng)吃點紅棗,可以增強體質(zhì),補氣養(yǎng)血,但注意不要過量,以防月經(jīng)量增加。
3、對于月經(jīng)量多的女性來說,吃紅棗可能會導(dǎo)致月經(jīng)期延長,月經(jīng)量增加,所以不建議吃,非月經(jīng)期也可以吃。
4、紅棗含糖量高,不適合糖尿病女性食用。
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