導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,膽固醇高的人可不可以吃雞蛋,膽固醇高的人可以吃雞蛋嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,膽固醇高的人可不可以吃雞蛋,膽固醇高的人可以吃雞蛋嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 膽固醇高的人可以吃雞蛋,但需要控制量。膽固醇升高通常是指高脂血癥。對(duì)于高脂血癥患者來(lái)說(shuō),由于膽固醇明顯升高,容易引起機(jī)體血管的動(dòng)脈硬化,進(jìn)而影響心臟或腦血管,造成心肌梗塞、腦梗塞等。所以建議嚴(yán)格控制血脂。
2、 雞蛋屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),尤其是蛋清,含有高蛋白,有利于人體吸收利用。所以,即使是高血脂患者,也可以適量吃雞蛋。一般來(lái)說(shuō),一天1-2個(gè)雞蛋就夠了,過(guò)量食用可能會(huì)影響血脂。
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標(biāo)簽: 膽固醇高的人可以吃雞蛋嗎
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