導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎樣才能長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)，怎樣才能長(zhǎng)高10厘米很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、身高對(duì)一個(gè)人
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎樣才能長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)，怎樣才能長(zhǎng)高10厘米很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、身高對(duì)一個(gè)人來說很重要，合適的身高會(huì)對(duì)人的形象和心理產(chǎn)生影響。
2、人的身高受很多因素影響，比如遺傳、后天營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌狀況等等。
3、一般18歲以下的兒童和青少年沒有完全閉合的骨骺。
4、 這時(shí)，通過加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì)、鈣、維生素A、維生素D等。
5、同時(shí)積極鍛煉，有助于長(zhǎng)高。
6、對(duì)于骨骺閉合的成年人來說，骨骺線已經(jīng)閉合，生長(zhǎng)的可能性極小。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 怎樣才能長(zhǎng)高10厘米
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