導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，為什么睡覺會打呼嚕以前不會打，為什么睡覺會打呼嚕很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、一...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，為什么睡覺會打呼嚕以前不會打，為什么睡覺會打呼嚕很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、一般下面幾種情況容易打呼嚕：胖子、嗓子有炎癥、頸部肉松弛的人，當(dāng)空氣通過咽喉時，容易發(fā)出聲音。
2、長期打呼嚕容易導(dǎo)致記憶力減退，腦部缺氧等危害。
3、建議平時多做運動減肥，忌煙忌酒，酒后特別容易打呼嚕，不要吃辛辣食物，多喝開水，避免受涼感冒。
4、睡覺采用右側(cè)位，脖子下面可以墊一條卷好的毛巾，將頸部抬高，如果特別嚴(yán)重請及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查，防止其他呼吸系統(tǒng)疾病。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 為什么睡覺會打呼嚕
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！