導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，紅米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用，紅米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、紅米富...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，紅米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用，紅米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、紅米富含豐富的鐵元素，能預(yù)防和治療缺鐵性貧血，很有益于人體的健康，特別適合婦女食用。
2、紅米含有曲霉素k成分，這種物質(zhì)能阻止膽固醇的生成，具有較好的降血脂和降血壓的功效，很適合中老年人預(yù)防心腦血管疾病和患有高血壓、高脂血癥的患者食療保健。
3、紅米含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉，能補(bǔ)充人體消耗的體力，維持人體的正常體溫。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 紅米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
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