楊梅是降火的還是上火的（楊梅下火嗎）

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1、楊梅是溫?zé)嵝运瑳]有下火的作用，因?yàn)闂蠲敷w內(nèi)的酸性物質(zhì)被氧化分解后，造成大量的酸液流入胃中，和胃酸一起刺激胃黏膜，所以會(huì)有上火的發(fā)生，所以建議易上火的人群，在吃楊梅時(shí)一定要適量，以免對胃不好，還能減少上火的幾率。

2、一般來說涼的水果有去火的作用，比如奇異果、芒果、西瓜、梨、香蕉、蘋果、山竹、火龍果等。

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