女人睡覺多夢是缺什么（長期多夢是什么原因）

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1、長期多夢的原因具體如下：生理因素，性格內向的人多將注意力集中于自身內部感受，睡眠較淺表，易驚醒、多夢；2、心理因素，如精神過度緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮等，以及工作壓力比較大，思慮比較多，做事比較認真等，即日有所思夜有所夢，同時如果對自己的健康過分擔憂，導致夢感增強，加重失眠、恐懼而形成惡性循環(huán)，造成多夢；3、環(huán)境因素，睡眠環(huán)境改變，臥具不舒適，噪音、異味、光線以及溫濕度的不適合都可以導致多夢；4、飲食習慣，如果飲食習慣不當，夜間進食過飽、過晚，睡前進食刺激性食物都會導致多夢；5、疾病因素，如果身體患有某些疾病如睡眠障礙、睡眠呼吸暫停綜合征、心腦血管疾病、神經衰弱癥、不寧腿綜合征、癔癥、慢性乙肝結腸炎、原發(fā)性高血壓、卵巢早衰、更年期綜合征也會出現(xiàn)失眠多夢的癥狀，同時甲狀腺功能亢進、顱內病變，會影響睡眠中樞而導致患者長期做夢。

2、此外，最新的國際運動障礙學會診療指南中，將快動眼睡眠行為障礙列為帕金森病前兆，所以長期做夢的患者一定要到醫(yī)院進行正規(guī)的檢查。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

標簽： 長期多夢是什么原因