導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，靈芝的功效與作用吃法，靈芝的功效很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！靈芝是一種滋陰壯陽、扶...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，靈芝的功效與作用吃法，靈芝的功效很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
靈芝是一種滋陰壯陽、扶正培本的珍貴藥材，中醫(yī)認為，靈芝性平味甘，自古以來靈芝就被認為是一種起死回生的靈丹妙藥。靈芝中含有很多營養(yǎng)成分，如靈芝多糖、靈芝纖維素、靈芝酸、靈芝堿等。靈芝的功效與這些成分相關，主要包括；
1、 增加人體免疫力：靈芝多糖是靈芝中提取的一種活性物質，可以增加吞噬細胞的活力，從而使細胞免疫以及體液免疫的功能加強，提高機體免疫力；
2、 改善心腦血管癥狀：靈芝多糖可以調節(jié)血管，從而有輔助降血壓、降血脂的作用，對于預防血管動脈粥樣硬化有很大的好處；
3、 抗氧化作用：身體正常情況下自由基是平衡的，如果自由基過量，就會引起一系列的慢性疾病，靈芝中的有效成分可以提高機體抗氧化防御系統(tǒng)內的超氧化物歧化酶，使機體抗氧化能力增強，清除多余的自由基。
所以，靈芝作為一種補品，特別適合高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化的這類人群服用。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 靈芝的功效
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