導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，8一10歲兒童吃什么補鈣，8-10歲兒童吃什么鈣片很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！8-10歲的孩...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，8一10歲兒童吃什么補鈣，8-10歲兒童吃什么鈣片很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
8-10歲的孩子有一定的咀嚼能力，這個年齡段若奶攝入不足，生長發(fā)育又快，可以補充鈣片，最常用的鈣片可以選擇以下幾種：
1、碳酸鈣：碳酸鈣相對含鈣量在40%左右，性能效價比較高，孩子咀嚼起來方便；這個年齡段的推薦劑量在300mg左右比較合適；碳酸鈣容易導(dǎo)致便秘，對便秘的孩子可以就是選擇其它藥物；
2、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣，醋酸鈣，相應(yīng)不太容易影響大便性狀，但相對比較貴；醋酸鈣味道比較重，有一些孩子可能不太喜歡，碳酸鈣含鈣量較低，但相對性能效價比較低；
3、目前市面上也有甘氨酸鈣，有機鈣，葡萄糖酸鈣，葡萄糖酸鈣口感比較好，一般一只是90mg左右的鈣，要吃到300mg需要三支左右，價錢比較高，每個孩子可以根據(jù)自己的情況進行選擇。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 8-10歲兒童吃什么鈣片
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