適合三高人群吃的水果有哪些（適合三高人群吃的水果）

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1、患有高血壓，高血糖，高血脂三高癥的患者應(yīng)該注意低脂，低糖，低鹽飲食。

2、在口服藥物調(diào)理治療的同時(shí)，患者應(yīng)注意飲食，避免進(jìn)食含糖量較高的食物和高膽固醇食物。

3、適合三高人群吃的水果有獼猴桃，火龍果，草莓，橘子，橙子，榴蓮等水果。

4、患有三高癥的患者應(yīng)注意合理營(yíng)養(yǎng)飲食，避免出現(xiàn)飲食偏嗜的癥狀，同時(shí)建議患者有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要吸煙飲酒，不要熬夜，注意休息。

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