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吃什么水果對心臟好有助心臟健康（吃什么水果對心臟好）

2024-04-02 20:43:02 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么水果對心臟好有助心臟健康，吃什么水果對心臟好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么水果對心臟好有助心臟健康，吃什么水果對心臟好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、對于心臟好的水果非常的多，首先說獼猴桃，它還有的微量元素以及維生素成分比較多，富含維生素c，維生素e，另外還有果糖，不會升高血糖，對心臟比較好。

2、再就是柚子，含有大量的維生素成分，蘋果也是富含維生素，另外香蕉，香蕉能夠起到潤腸通便的作用，同時鉀離子比較多，有利于營養(yǎng)心肌，改善心肌代謝，所以說香蕉是心臟病患者的首選水果。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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