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孕婦漲肚子排氣偏方（孕婦漲肚快速排氣方法）

2024-05-20 21:35:42 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于孕婦漲肚子排氣偏方，孕婦漲肚快速排氣方法可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看...

大家好，關(guān)于孕婦漲肚子排氣偏方，孕婦漲肚快速排氣方法可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、懷孕期間腹脹是比較常見的現(xiàn)象，跟激素水平變化也有關(guān)系。

2、建議平時可以適當(dāng)?shù)倪\動，不要久坐或者久臥，多活動可以幫助胃腸蠕動，改善脹肚的情況。

3、飲食上需要少食多餐，避免吃一些不容易消化的食物。

4、吃飯的速度也不要過快，盡量少吃豆類和馬鈴薯等容易脹氣的食物。

5、也可以自己在肚臍周圍按摩下，幫助順利排氣，多喝水，每天要定時大便。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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