護(hù)肝吃什么食物效果最好（護(hù)肝吃什么）

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1、養(yǎng)護(hù)肝臟需要吃以下幾種食物或者是藥物:第一種，蜂蜜泡蒜，可以增強(qiáng)肝臟的功能；第二種。

2、草莓，具有降肝火的功效；第三種，柑橘。

3、柑橘是維c之王，可以幫助肝臟解毒；第四種，枸杞豬肝湯；第五種。

4、靈芝茶；第六種，海參；第七種，山楂。

5、具有健脾養(yǎng)肝的功效；第八種，陳皮瘦肉粥；第九種，胡蘿卜；第十種。

6、蓮子烏雞湯；第11種，蒲公英。

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