崴腳第二天怎么辦（崴腳為什么第二天最痛如何緩解）

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1、崴腳后第2天疼痛劇烈，可能是因為第2天腫脹或者出血達到峰值，疼痛癥狀較為明顯。

2、患者崴腳之后的快速康復(fù)需要遵循RICE原則，具體如下： 休息：即Rest，崴腳后要盡早休息，避免過度行走、奔跑，避免引起新發(fā)損傷； 2、冰敷：即Ice，可以使用冰袋冰敷，可以有效止血、止痛； 3、加壓包扎：即Compression，使用外固定支具、石膏或者繃帶纏繞局部，有效避免腫脹； 4、抬高患肢：即Elivation，抬高受傷部位，促進靜脈回流，有效緩解腫脹，對于預(yù)防深靜脈損傷也有重要治療意義。

3、 除RICE原則，臨床用藥也比較重要，主要可以選擇三種藥物，第一類是消炎鎮(zhèn)痛藥，如西樂葆；第二類用藥是抗水腫用藥，如邁之靈；第三類用藥是中成藥，如脈絡(luò)舒通丸等。

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