導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,如何防止脫發(fā),如何防脫發(fā)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、脫發(fā)首先需要找到原因,比如
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,如何防止脫發(fā),如何防脫發(fā)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 脫發(fā)首先需要找到原因,比如遺傳性脫發(fā)、脂溢性脫發(fā),或者營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度勞累導(dǎo)致的脫發(fā)。
2、如果是遺傳性脫發(fā)和脂溢性脫發(fā),建議平時(shí)多休息,避免疲勞,避免吃辛辣、刺激性食物、油膩食物和甜食,以免皮脂分泌增加,導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重。
3、米諾地爾酊劑可局部外用。
4、如果是節(jié)食導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良性脫發(fā),建議平時(shí)均衡營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮蔬菜、水果、雞蛋、肉類、干果;同時(shí)可以補(bǔ)充胱氨酸和維生素E來(lái)滋養(yǎng)頭發(fā)。
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標(biāo)簽: 如何防脫發(fā)
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