導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,正常的體質(zhì)指數(shù)范圍,正常人的體質(zhì)指數(shù)是多少很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、正常人的
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,正常的體質(zhì)指數(shù)范圍,正常人的體質(zhì)指數(shù)是多少很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 正常人的體重指數(shù)是18.5-23.9,也叫體脂指數(shù)。它是一個(gè)測(cè)量體重與身高比例的工具,也就是體重(kg)/身高(m) 2。如果體重指數(shù)在24-27.9,考慮超重,如果體重指數(shù)大于等于28,考慮肥胖。
2、 如果體重指數(shù)小于18.5,則認(rèn)為體重指數(shù)太輕。
3、 身體質(zhì)量指數(shù)(身體質(zhì)量指數(shù))是評(píng)價(jià)體重與身高比例的工具,它不能反映身體脂肪含量,但脂肪含量過(guò)高是健康的危險(xiǎn)因素。體重指數(shù)不能反映體脂在體內(nèi)的分布,需要結(jié)合腰圍來(lái)評(píng)價(jià)是否存在內(nèi)臟肥胖。如果男性腰圍大于等于90cm,
4、 女性腰圍85cm,考慮腹型肥胖,最低體脂指數(shù)在20-22之間。
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標(biāo)簽: 正常人的體質(zhì)指數(shù)是多少
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