導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，蛋白粉一天吃兩次行嗎有效果嗎，蛋白粉一天吃兩次行嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，蛋白粉一天吃兩次行嗎有效果嗎，蛋白粉一天吃兩次行嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、一些重體力勞動(dòng)者或者身體免疫力特別低下的人群，一天可以吃兩次蛋白粉，一次5到10克就可以。
2、蛋白粉的主要成分是蛋白質(zhì)，是從大豆中提取的植物優(yōu)質(zhì)蛋白，比較容易消化吸收了，蛋白質(zhì)是維持人體骨骼和肌肉的重要物質(zhì)，可以增加骨骼的力量，可以增強(qiáng)人體的免疫力，增加骨骼的柔韌性和牙齒的堅(jiān)固性，防止骨質(zhì)疏松和牙齒脫落。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 蛋白粉一天吃兩次行嗎
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