孕早期可以吃絲瓜嘛?（孕婦早期可以吃絲瓜嗎）

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1、孕婦在懷孕早期可以吃絲瓜，但要注意不可過量。

2、絲瓜營養(yǎng)豐富，適量食用能夠補充營養(yǎng)，提高孕婦的抵抗力。

3、其次，可以減輕早孕反應。

4、再次，絲瓜有通絡的作用，對乳房有一定的好處。

5、經(jīng)常吃絲瓜還可以保護皮膚，能夠有效預防妊娠斑和妊娠紋的出現(xiàn)。

6、但是不要生吃，可以炒熟了吃或是煮湯吃。

7、另外，絲瓜屬性寒涼，過多食用容易引起腹瀉現(xiàn)象，因此要適可而止。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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