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吃綠豆粉絲會胖嗎（粉絲會胖嗎）

2024-02-01 17:10:14 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃綠豆粉絲會胖嗎，粉絲會胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、粉絲吃多了是會使人發(fā)胖...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃綠豆粉絲會胖嗎，粉絲會胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、粉絲吃多了是會使人發(fā)胖的。

2、粉絲屬于碳水化合物，和其他碳水化合物如米飯、饅頭、土豆、地瓜等一樣，通過人體的消化吸收，最終可以轉(zhuǎn)換為脂肪存在體內(nèi)，使人體發(fā)胖。

3、其實無論是粉絲還是其他食物，如果沒有控制好每日攝入的總熱量，最終都會發(fā)胖。

4、但是，反過來說，如果控制好每日攝入的總熱量值不超標(biāo)，一樣可以維持良好的體重。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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