一個(gè)月不來月經(jīng)的原因有哪些呢（一個(gè)月不來月經(jīng)的原因）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，一個(gè)月不來月經(jīng)的原因有哪些呢，一個(gè)月不來月經(jīng)的原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、排除懷孕的可能，如果月經(jīng)周期超過35天左右，甚至更長的時(shí)間，并且連續(xù)推遲三個(gè)周期就稱為月經(jīng)推遲，屬于月經(jīng)不調(diào)的一種。

2、引起月經(jīng)不調(diào)的原因有三方面：壓力過大，育齡女性如果長期處在壓力過大的環(huán)境下，就會(huì)抑制腦垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙，從而導(dǎo)致出現(xiàn)不排卵的現(xiàn)象，月經(jīng)就會(huì)出現(xiàn)混亂。

3、所以，女性在平時(shí)要適當(dāng)?shù)尼尫艍毫?，可以多聽些舒緩的歌曲，做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來緩解自己的情緒，避免自己長期處在壓力過大的狀態(tài)下。

4、2、太過貪涼所導(dǎo)致，有些女性在經(jīng)期很喜歡吃冷飲，會(huì)讓盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能出現(xiàn)異常，從而引起月經(jīng)量過少，有些嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象。

5、所以在月經(jīng)期間一定要做好保暖工作，不要吃冷飲，能夠保持月經(jīng)量的正常。

6、3、便秘導(dǎo)致，便秘也是女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的原因之一，在大便堆積于體內(nèi)過多時(shí)，子宮頸就會(huì)被向前推移，而子宮體就會(huì)向后傾斜。

7、如果這種情況長期存在，就會(huì)出現(xiàn)腰疼、月經(jīng)不調(diào)的情況。

8、要改善便秘，在平時(shí)就要多吃蔬菜、水果，增加體內(nèi)纖維素，從而使腸道蠕動(dòng)加快，能夠正常的排便。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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