導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,不睡枕頭對(duì)頸椎好嗎,不枕枕頭睡覺的好處與弊端很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、正常人...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,不睡枕頭對(duì)頸椎好嗎,不枕枕頭睡覺的好處與弊端很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、正常人的頸椎有一定的生理弧度,如果生理弧度正常的情況下,建議睡覺的時(shí)候最好墊枕頭。
2、因?yàn)檫@樣能夠保持頸椎的正常生理弧度,能夠使人睡覺時(shí)舒服,提高睡眠質(zhì)量。
3、如果有頸椎病頸椎生理弧度消失,甚至出現(xiàn)反張的情況,睡覺的時(shí)候不建議墊枕頭。
4、如果睡覺時(shí)墊枕頭尤其是高枕頭的情況下容易加重病情,不利于疾病的治療和回復(fù)。
5、此時(shí)不墊枕頭,頸部可以給予圓形的塑料瓶或是毛巾卷成卷墊在頸部。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 不枕枕頭睡覺的好處與弊端
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