導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,嘌呤食物一覽表2023圖片,嘌呤食物很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、金槍魚(yú),白魚(yú),龍蝦...
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,嘌呤食物一覽表2023圖片,嘌呤食物很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、金槍魚(yú),白魚(yú),龍蝦,蟹,羊肉,火腿等的嘌呤含量一般都小于75mg。
2、鱈魚(yú),鱸魚(yú),貝殼類,豬肉,牛肉,兔肉的嘌呤含量一般都在在75mg到150mg。
3、嘌呤含量大于150mg的有沙丁魚(yú),牛肝,腦,濃肉汁等。
4、如果之前吃海鮮太多,還吃了很多豬蹄和豬肝,去醫(yī)院做體檢的時(shí)候,結(jié)論可能是高尿酸血癥,所以日常飲食應(yīng)避免嘌呤攝入過(guò)高,以免痛風(fēng)或高尿酸。
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標(biāo)簽: 嘌呤食物
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