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大姨媽來了吃什么水果比較好一點（大姨媽來了吃什么水果）

2024-05-16 01:46:00 來源：
導讀 大家好，關于大姨媽來了吃什么水果比較好一點，大姨媽來了吃什么水果可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大...

大家好，關于大姨媽來了吃什么水果比較好一點，大姨媽來了吃什么水果可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、月經來了是可以吃一些日常生活平常比較常見的一些水果，蘋果、香蕉、櫻桃、柚子等一些都是可以吃的，沒有什么特別忌口的水果食品。

2、要注意月經期間不要吃寒性的食品，比如說螃蟹及一些海產品。

3、也不用吃一些辛辣的食物，都是不適宜的。

4、月經期間要注意休息，更要注意個人的衛(wèi)生，適當的合理營養(yǎng)，可不要勞累，要保持心情舒暢。

本文到此結束，希望對您有所幫哦。

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