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糖尿病飲食注意哪些事項（糖尿病飲食注意哪些）

2024-05-21 00:00:30 來源：
導讀 大家好，關于糖尿病飲食注意哪些事項，糖尿病飲食注意哪些可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現在就讓樂天帶大家一起來看...

大家好，關于糖尿病飲食注意哪些事項，糖尿病飲食注意哪些可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、我們說糖尿病飲食主要是少油少鹽的清淡飲食，每天一個雞蛋，一袋奶。

2、三兩左右的瘦肉，基本上都是可以吃的，另外主食要適量。

3、因為餐后血糖主要與進食的主食量有關，一般來說吃米飯或者饅頭都可以，進食自己拳頭大小的3/4即可。

4、各種粥都不建議喝，另外水果在血糖控制好的時候，要在兩餐之間吃。

5、比如說上午的10點半這個樣子，可以選擇一些，不是特別甜的應季水果。

6、比如說吃1/4到1/2個蘋果這樣。

本文到此結束，希望對您有所幫哦。

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