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立冬養(yǎng)生要以斂陰養(yǎng)陽為根本

立冬養(yǎng)生要以斂陰養(yǎng)陽為根本

來源：人民網(wǎng)-生命時報11月7日是立冬節(jié)氣，拉開了冬季嚴(yán)寒的序幕。冬天是自然界萬物閉藏的季節(jié)，人體陽氣也相應(yīng)開始潛藏于內(nèi)，立冬養(yǎng)生要以