導(dǎo)讀 大家好,來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。患有高血壓糖尿病的食譜,高血壓病糖尿病人的日常飲食很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、糖
大家好,來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。患有高血壓糖尿病的食譜,高血壓病糖尿病人的日常飲食很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 糖尿病、高血壓患者飲食總的原則是低鹽、低脂、低糖,以保持每日總熱量的平衡。主食是饅頭和米飯,每餐兩兩左右。蛋白質(zhì)食物包括雞肉、魚(yú)、肉、蛋和牛奶。每頓飯大概一兩個(gè)。蔬菜可以多吃,水果要在兩餐之間少量吃。
2、 糖尿病患者不能吃粥、爛面、包子、餃子等食物,增稠、加糖、油炸或油炸的食物也不能吃。同時(shí),糖尿病和高血壓患者應(yīng)多吃新鮮蔬菜,而不是咸的或油膩的食物。
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