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1、不要常吃,就是說不要連續(xù)服用,最好一般不要超過5天到一周。
2、當(dāng)然也要看你是什么問題,傷病。
3、籃球經(jīng)常是手指扭,挫傷。
4、較多,或腳崴之類。
5、建議用點(diǎn)沈陽紅藥藥膏之類。
6、勸你打球不要太猛,再 有很重要,就是先活動(dòng)身體,再打球。
本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。
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