導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,哺乳期吃杏子可以嗎,哺乳期能不能吃杏子很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、病情分析:哺
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,哺乳期吃杏子可以嗎,哺乳期能不能吃杏子很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:哺乳期可以吃杏子,但不能過量。
2、杏肉多汁,酸甜可口,營養(yǎng)豐富。
3、它含有糖、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。
4、能開胃解渴,增加乳母的食欲。
5、中醫(yī)認(rèn)為,杏還能潤肺、平喘、防癌抗癌,經(jīng)常食用有保健作用。
6、哺乳期吃杏的好處:1。
7、提高牛奶的質(zhì)量:杏子營養(yǎng)豐富,含有較多的糖和蛋白質(zhì),其含量與鮮棗相同;它還含有鈣和磷,其含量高于梨,以及多種維生素,可以補充乳母的營養(yǎng),有助于提高牛奶的質(zhì)量。
8、2.增強抵抗力:母乳喂養(yǎng)期間,母親的抵抗力直接或間接決定了寶寶的抗病能力。
9、杏含有維生素B和維生素C,能增加人體免疫力。
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