關于蜜蜂花粉的吃法，蜜蜂花粉的功效與作用及食用方法這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、.蜂花粉的營養(yǎng)成分 含有大量蛋白質、氨基酸、礦物質及各種維生素，其所含維生素含量高，種類全，比蜂蜜高出100倍。
2、蜂花粉是一種天然的多種維生素的濃縮物，被譽為自然界中最好的“天然濃縮營養(yǎng)庫”。
3、蜂花粉的作用 駐顏美容:一般的美容用品，化妝品只能治表，而服用蜂花粉能調節(jié)人體內分泌，平衡人體機能，由體內直達肌膚從根本上激活表皮細胞，增強，皮膚新陳代謝，消除或減輕色斑、皺紋，防止皮膚衰老、粗糙、使皮膚柔滑細嫩，富有光澤和彈性。
4、我國唐代的武則天、清代的慈禧太后都選用花粉來調理美容。
5、百分之九十的國外名模都用花粉美容。
6、目前市場上的“前列康片”、“靚靚養(yǎng)顏王”等食品、藥品、化妝品都是以蜂花粉為原料。
7、 據(jù)衛(wèi)生部編輯出版的《中華本草》記載:花粉含有豐富的遺傳物質，天天食用可以快速消除疲勞、消除便秘、消除四肢酸痛、恢復體力，并能消除粉刺、營養(yǎng)肌膚、美容養(yǎng)顏，對糖尿病、心腦血管疾病、腫瘤、前列腺炎有輔助治療作用增強人體綜合免疫功能:花粉多糖能激活巨噬細胞的吞噬活動，提高人體抗病能力。
8、國家體委科研組曾對花粉提升運動員能力進行研究，每天食花粉15克，連續(xù)食用三個月，證實花粉可明顯提高心臟工作能力、增強耐力和骨骼肌的力量，運動后心跳增加數(shù)比食花粉前明顯減少，這些效果對一個運動員是非常重要的，因此常被推薦為運動員長期服食的營養(yǎng)補給品。
9、國家體委正式將花粉定為我國運動員的保健食品。
10、 2、防衰老、美容作用:蜂花粉屬營養(yǎng)性的美容化妝品，花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋潤營養(yǎng)肌膚，恢復皮膚的彈性和光潔。
11、花粉中的肌醇可使白發(fā)變黑，脫發(fā)漸生，保持頭發(fā)烏黑亮麗。
12、根據(jù)試驗，食用花粉的老鼠可明顯增加老年鼠內紅血球中ATP的含量，中老年鼠食用花粉后心肌自由基減少，而肝、肺組織中超氧化物歧化X(SOD)明顯增加一倍，肺部尤其顯著，肌肉及大腦皮層的脂褐質(老年色素)也明顯的減少，另花粉也可使家蠅的自由基化學發(fā)光強度減少，SOD的活性顯著增強，此提示花粉抗衰老是有效的。
13、 3、防治腦心血管疾病:花粉中的黃酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積，從而起軟化血管和降血脂的作用。
14、 4、防治前列腺疾病:花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉、蕎麥花粉效果最佳。
15、我國治前列腺疾病的有效藥物-前列康就是以花粉為原料的。
16、以人為誘發(fā)的前列腺增生小鼠，連續(xù)給予30天的花粉提取物，發(fā)現(xiàn)對腺體增生有顯著抑制效果，日本也報道用花粉治療慢性前列腺炎，前列腺肥大，其治愈率達80%，在短時間內，即可痊愈。
17、 5、減肥:服用蜂花粉可以吸收足夠的營養(yǎng)，造成飽食感。
18、同時，花粉中的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達到減肥的目的。
19、 6、調節(jié)腸胃功能:花粉有許多殺菌成份，能殺滅大腸桿菌等，并能防治便秘。
20、花粉能使腸道蠕動增加及增加回、結腸之張力而促進排便。
21、花粉對胃口不佳、消化吸收能力差、消瘦病人、慢性胃炎、胃潰瘍等胃腸功能紊亂者有明顯改善效果，在食用一段時間后，可增加食欲、促進吸收，增強消化系統(tǒng)功能，使精神好轉，體重增加，此可能與花粉含有抗菌物質、多種維生素及X類等生物活性物質，有改善及修復消化道的功能有關。
22、 7、保肝護肝:花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。
23、 8、調節(jié)神經系統(tǒng)，促進睡眠。
24、 9、輔助治療其他疾病:花粉對貧血、糖尿病、改善記憶力、更年期障礙等有較好效果 1)蜂花粉是便秘患者的福音 2)蜂花粉有養(yǎng)肝、護肝的作用 肝臟是人體的重要器官，它是肝糖元合成與蛋白質合成的場所，也是有毒物質降解為無毒物質的場所，被譽為沉默的臟器，也就是說，即使它工作負擔超重也不會發(fā)出悲鳴，仍然會繼續(xù)工作。
25、但若蛋白質不足時，脂肪容易積蓄肝細胞中，形成脂肪肝，反復損傷就會演變成肝硬化，因為對飲食的不注意，飲酒無度，患肝硬化、肝癌等肝類疾病的人不斷增多，權威機構表明，中國現(xiàn)有7億人患此病，肝臟疾病是沒有特效藥的，只能靠安靜的療養(yǎng)，并采用飲食療法。
26、在飲食療法中以含有均衡氨基酸營養(yǎng)為主，因為氨基酸能使肝功能恢復，蜂花粉中含有一切人體必須的氨基酸，且含量均勻，所以對肝臟的調養(yǎng)有特效。
27、這也是為什么吃過蜂花粉的人喝酒不易醉的原因所在。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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