頭皮屑多用什么洗發(fā)水效果好（頭皮屑多是什么原因）

關(guān)于頭皮屑多用什么洗發(fā)水效果好，頭皮屑多是什么原因這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、頭皮屑主要有兩種形式，一種是分泌過多的皮脂和污穢塵埃等混在一起，干了以后就成了頭皮屑;另一種就是頭皮表層脫落的角質(zhì)細胞。

2、 頭皮屑面目可憎，那些導(dǎo)致頭皮屑產(chǎn)生的幕后禍?zhǔn)拙透涌稍髁?，現(xiàn)在就讓我們將這些禍?zhǔn)讉円灰痪境觥?/p>

3、 最大禍?zhǔn)?細菌 在正常情況下，自然代謝的頭皮屑并不容易覺察，但是如果頭皮新陳代謝過快或細胞成熟過程不完全時，就會使角質(zhì)堆積。

4、此時，以頭皮死細胞維生的糠秕孢子菌大量繁殖，造成角質(zhì)剝落，雪花般的頭皮屑也就產(chǎn)生了。

5、 過多油脂 多數(shù)人都在意自己是否油光滿面，為臉上過多的油脂而煩惱，其實，人體頭皮分布的皮脂腺比面部的更多，分泌量更大，更值得你緊張。

6、皮脂是頭皮屑一個良好的培養(yǎng)基，頭發(fā)不干凈，油脂過多，是頭皮屑產(chǎn)生的最得天獨厚的環(huán)境，也是細菌、真菌生長的溫床。

7、 皮膚病患者 對于有些患濕疹、牛皮癬等皮膚病的人，頭發(fā)上也比較容易產(chǎn)生頭皮屑，而且這種頭皮屑與一般細小的頭皮屑不同，它是塊塊的。

8、如果您有類似的情況的話就要小心，檢查一下看是否有了某些皮膚病。

9、 工作壓力 你是否在為升職、為掙錢、為脫穎而出而揮汗如雨或疲于奔命?精神處在緊張狀態(tài)，受情感困擾，或用腦過度、睡眠不足，都會使人身心處于壓力之中，而壓力也是頭皮屑產(chǎn)生的重要原因。

10、 內(nèi)分泌失調(diào) 頭皮屑的產(chǎn)生也有可能受體內(nèi)荷爾蒙分泌變化的影響，如青春期女性在經(jīng)期前后等有可能令您受頭皮屑的困撓。

11、 刺激性食物 食用刺激性的食物也可能會導(dǎo)致頭皮屑增加，如油炸類食品，這類食品味道不錯，但這也剛好對了糠秕孢子菌的味口，糠秕孢子菌生長旺盛，頭屑當(dāng)然也會增多了。

12、 季節(jié)變化 別過分地以為春風(fēng)秋月是浪漫的事，它也會給你帶來煩惱，比如春秋換季時節(jié)，氣溫忽冷忽熱，會令頭皮屑增多，讓你的浪漫大打折扣。

13、 營養(yǎng)素缺乏 許多人出現(xiàn)頭皮屑還與體內(nèi)缺乏B族維生素有關(guān)。

14、 染發(fā)、燙發(fā)之后 有沒有試過，剛?cè)?、燙頭發(fā)沒幾天，就發(fā)現(xiàn)頭發(fā)上有頭皮屑在那里安營扎寨?沒錯，凡事有得有失，頭皮屑也比較容易發(fā)生在染發(fā)及燙發(fā)之后，讓你在美了幾天之后，就開始為那些不美的頭皮屑而發(fā)愁。

15、 2。

16、 防止頭皮屑的食物頭皮屑有干性與油性之分。

17、干性頭發(fā)，是皮脂分泌不足的結(jié)果，以營養(yǎng)不足的人和中年女性為多，宜吃含有維生素A、維生素B之類及脂肪性食物，如動物肝臟、麥芽、海藻類、豬肉、水果等;油性頭皮，主要是由于缺乏維生素B群(特別是維生素B維生素B2、維生素B3、維生素B6)而引起的居多，宜多吃豆類、芋類、綠色蔬菜、面食等。

18、 洗發(fā)劑大多含有化學(xué)物質(zhì)，選用時必須慎重。

19、洗發(fā)劑按形態(tài)的不同可分為:乳液狀、膏狀、粉狀和塊狀。

20、按原料分有合成型和肥皂型。

21、合成型，使用方便，泡沫多，去污力強，柔和，刺激性小，易清洗，不受洗發(fā)水溫度和水質(zhì)的影響，能增進頭發(fā)的彈性和光澤，使頭發(fā)疏松易梳。

22、肥皂型，脂肪酸含量高，呈弱堿性，多泡沫，去污力強，適用于油性頭發(fā)。

23、原則上宜選用適應(yīng)皮膚和頭發(fā)性質(zhì)的，以弱堿性的為佳。

24、否則，洗發(fā)后頭發(fā)會失去光澤和彈力而變得黯然垂塌，還會導(dǎo)致頭發(fā)變黃或發(fā)紅。

25、干性皮膚者則會使頭皮更加粗糙，頭皮屑增多。

26、最好別用普通的香皂洗發(fā)，因為頭發(fā)的表面有一層鱗片狀的角質(zhì)組織，如果將香皂直接擦到頭上，香皂很容易夾入鱗片狀的角質(zhì)縫隙中，不易被清洗干凈而損壞頭皮和頭發(fā)。

27、更不能使用肥皂洗發(fā)，因為肥皂含堿性較重，如果留存到鱗片夾縫中，角質(zhì)層會因堿腐蝕而脫落，使頭屑大增，頭發(fā)也更容易受到損害。

28、 秀發(fā)防曬，還要注意按摩，頭皮直接影響發(fā)質(zhì)，夏日皮脂腺分泌過盛，令秀發(fā)變得油膩，柔弱、粘貼，難以梳理，而干性頭發(fā)呢，則會變得粗糙、易折斷，缺乏光澤與生機。

29、神經(jīng)緊張、營養(yǎng)不足也會使頭皮屑大量增加，影響儀容，因此夏季一定要注意秀發(fā)的按摩。

30、 3。

31、頭皮屑治療小竅門 用中西藥物聯(lián)合治療頭皮屑是筆者總結(jié)出的經(jīng)驗，療效不錯。

32、方法:取桂枝、防風(fēng)、甘草各12克，水煎半臉盆藥汁，待藥汁溫度在30℃左右時洗頭，每次15分鐘，每天洗1-2次;同時口服腦益嗪，每晚2片即可。

33、一周為一個療程。

34、治療期間要忌食魚腥、辛辣等食物。

35、 通過飲食控制或治療頭皮屑的食療方和偏方。

36、 蔬菜粥 原料:菠菜50克、大米50克。

37、 做法:將菠菜洗凈，焯去澀味，切段備用。

38、再將白米淘凈，放入鍋內(nèi)，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內(nèi)，繼續(xù)熬至粥成。

39、空腹時服用，每日一次。

40、 適應(yīng)癥:適用于血虛風(fēng)燥型頭皮屑增多。

41、 綠豆薏米湯 材料:薏米200克、綠豆50克。

42、 做法:將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。

43、空腹時服用，每日一次。

44、 適應(yīng)癥:適用于濕熱內(nèi)蘊型頭皮屑增多。

45、 洋蔥 將一個搗爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好，用它反復(fù)揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之后，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑。

46、 啤酒 先用啤酒將頭發(fā)打濕，15分鐘后用水沖洗，再用洗發(fā)露洗凈。

47、每天2次，3天為一個療程。

48、兩三個療程后頭皮屑會明顯減少。

49、 用酸性洗發(fā)液洗發(fā)以保護頭皮，常吃堿性蔬果少吃鹽，適當(dāng)減少腦力勞動。

50、 飲食方面用青菜，水果。

51、 驗方: 少吃鹽，多吃綠色的青菜、水果等富含堿性的食物，促使血液保持新鮮，以減少頭皮屑。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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