運動養(yǎng)生專家趙之心（趙之心運動養(yǎng)生78講）

關(guān)于運動養(yǎng)生專家趙之心，趙之心運動養(yǎng)生78講這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、做牽引?我媽媽就是這樣治好的腰椎病可由長期維持一個姿勢，過度勞累，外傷急性扭傷等引起，可導致疼痛，麻木，運動不利的癥狀。

2、你好，腰椎間盤可以用按摩，牽引，針灸，也可以用封閉針，如果是膨出導致神經(jīng)受壓的話保守治療無效，建議做手術(shù)。

3、去檢查下腰椎。

4、給好評哦，謝謝腰椎間盤突出的治療:不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,意見建議：一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術(shù)治療。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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