吃什么清肺養(yǎng)肺的最好方法（吃什么清肺養(yǎng)肺）

大家好，關(guān)于吃什么清肺養(yǎng)肺的最好方法，吃什么清肺養(yǎng)肺可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、一般具有清肺養(yǎng)肺作用的食物有梨、枇杷、羅漢果、無花果，還有冬瓜等蔬菜，都具有清肺養(yǎng)肺的功效，比方梨性涼味甘，能清肺化痰、養(yǎng)陰潤肺。

2、如果出現(xiàn)咳嗽、痰黏稠色黃，還可以用姜、梨、川貝一塊煮水，起到清肺化痰、止咳的作用，而羅漢果性涼味甘，有清肺潤肺的功效，一般用羅漢果直接泡水喝，可以起到清肺潤燥、止咳的作用。

3、枇杷性涼味甘，有潤肺止咳、化痰的功效，一般直接吃枇杷果就可以。

4、冬瓜性涼味甘淡，有清熱潤肺、化痰的功效，一般用于治療熱性的咳嗽，直接喂冬瓜湯就可以。

5、百合性微寒味甘，有養(yǎng)陰潤肺的這功效，一般用于陰虛肺燥型引起的干咳沒有痰，一般用百合來熬粥進(jìn)行食用，起到養(yǎng)陰潤肺的功效。

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