導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于17歲怎么長(zhǎng)高個(gè)子的方法，17歲長(zhǎng)高的方法可能很多朋友還不知道，今天樂天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來(lái)看看吧...
大家好，關(guān)于17歲怎么長(zhǎng)高個(gè)子的方法，17歲長(zhǎng)高的方法可能很多朋友還不知道，今天樂天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來(lái)看看吧！
1、17歲長(zhǎng)高的主要方法就是采用的藥物，以及食物或者是運(yùn)動(dòng)的方法，來(lái)促進(jìn)自身生長(zhǎng)激素的分泌。
2、藥物主要是采用的外源性的生長(zhǎng)激素，皮下注射來(lái)促進(jìn)身高的增長(zhǎng)作用，效果是比較明顯的。
3、但是前提就是要做骨齡的檢測(cè)，如果骨垢閉合不可以使用生長(zhǎng)激素，骨骼未閉合的情況下可以使用生長(zhǎng)激素。
4、2、飲食方面要多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，比如肉、蛋、奶、海鮮等，蛋白質(zhì)可以有效的促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌。
5、3、多做運(yùn)動(dòng)，包括籃球、足球這系列的中強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，也可以促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌。
6、4、最后是保證充足的睡眠，早睡早起，對(duì)生長(zhǎng)激素的分泌也是非常有利的。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。
標(biāo)簽： 17歲長(zhǎng)高的方法
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